华佗夹脊穴

一行神奇的“双排扣”，一个特殊的穴位，跟我们每个人的健康都息息相关！如果你也有后背“一巴掌凉”或者僵硬疼痛的情况，千万要当心！

在《华佗别传》及《华佗神医秘传》中记载着一个共同的故事：里面这个人物既没摔着也没碰着，没有任何的外伤，但是他的腿脚就是不灵活，走路老摔跤，在华佗给他诊断之后，让他把后背露出，用温灸的方法，在背上点了十余处，等背上的灸痕痊愈之后，就恢复行动自如了。

(资料图)

李主任提到华佗使用了温阳灸的方法，艾灸的穴位在后背呈现“双排扣”的形状，这个穴位只有一个穴位名，却有34个穴位点，分布在第一胸椎到第五胸椎的两侧，连通整个脊柱，它是经外奇穴，夹在统领阳气的督脉和阳气非常强盛的足太阳膀胱经中间，像一条通道，把全身的阳气串联起来，因此刺激这个“双排扣”穴位，会有非常好的养阳效果，堪称人体上最特殊的养阳奇穴。

这个穴位就是夹脊穴，又因是华佗发现，所以临床上又称华佗夹脊穴。

找到后背夹脊

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李主任提到可以按照穴位从上往下的顺序摸一摸后背，看后背哪个位置会偏凉一些，或者感受背部皮肤温度不同，可以判断是否阳气亏虚，偏凉处，可能代表背部这一处可能阳气亏虚。

将夹脊穴分为上中下三段，上部——和头颈部、心肺阳气有关；中部——和脾胃阳气有关；下部——和肝肾阳气相关。

华佗夹脊穴主要具有温通阳气、舒筋活络的功能，一个人如果因为各种原因损伤了自身阳气，在夹脊穴上也会有所反映，其中最明显的后背就是“一巴掌凉”和后背疼痛、僵硬两种情况。

1.

后背“一巴掌凉”

所谓“一巴掌凉”是指患者感觉到在后背有一块像手掌大小的地方总是发凉，根据凉的位置，还可以提前预见一些疾病。

如果凉的位置在第一胸椎至第四胸椎之间，说明肺阳虚衰，水饮内停，可能会发生的常见疾病为慢性喘息性支气管炎、支气管哮喘、肺癌等。

在第四胸椎至第七胸椎之间，说明心的阳气虚衰，可能会发生的常见疾病为心律失常、冠心病、心衰等。

2.

后背疼痛、僵硬

后背疼痛、僵硬则出现在夹脊穴的下半部分，但是一般人很难判断是因阳气亏虚导致的疼痛还是平时久坐不动出现的腰酸背痛，肌肉僵硬。

李主任说到两种情况还是不同的，久坐的腰疼可能叩叩后背，稍微活动一下就可以缓解，但是伤了阳气之后需要用具体的温灸的方法来进行治疗。

李主任在临床的治疗中发现，三分之一的肿瘤患者都是阳虚体质，还分享了一个病例的故事。

病例故事

这个患者十一二岁还有尿床的情况，因为害怕丢脸，不好意思和家长说，每天都睡在凉被子上，日积月累，身体出现了很多问题，除了阳虚之外，遗精、夜尿增多、后来还确诊为肾癌，但是温灸夹脊穴有一定的治疗效果，病情有好转。

将夹脊穴运用到临床的治疗当中，起到了一些好的作用，帮助肿瘤患者减轻化疗放疗的一些毒副反应，促进机体的恢复。

温灸夹脊穴为什么要垫姜片？

1.避免烫伤

2.姜导热效果好

3.放大治疗效果

专家提示：温灸的部位可以注意上密下疏，春夏养阳秋冬养阴，建议在春夏季节做温灸，但是不要太过，防止上火~

宋主任也带来了家庭简易版温灸夹脊穴，在家也可以操作哦~

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专家提示：接受温灸的人千万不要乱动，每次温灸时间在20分钟，保证使用安全，房屋注意通风，做完温灸及时穿衣，注意保暖别感冒。

宋主任还带来了一个懒人版的灸法。可以利用艾灸罐放上艾条后，盖上护网，放在脊柱附近15-20分钟即可，不用再加姜片，这个方法更安全好操作~

生活中也可以通过背对晒太阳、洗热水澡、电吹风从下往上吹夹脊穴，按摩捶从下往上敲脊柱两侧来达到养阳气的效果哦~

专家出诊信息

李仝北京中医药大学第三附属医院肿瘤血液科周二上午特需门诊周五上午专家门诊宋凤丽北京中医药大学第三附属医院肿瘤血液科周一上午专家门诊

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

（北京卫视养生堂）