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今天是2023年头伏，和去年相比，今年头伏提前了5天到来。而且有气象学家预测，今年三伏天的最高温度可能超过往年，并且今年三伏天还有一个特点就是雨水多。俗语说“头伏有雨，伏伏有雨”，今年伏天里的祛湿任务更加艰巨。祛湿的方法我们讲过很多，但这次我们要告诉大家的是不吃药的祛湿方法。到底不吃药的祛湿方法指的是什么？敬请关注由国家级名老中医杨金洪，中国中医科学院针灸研究所王少军教授带来的《中医外治巧祛湿》。